Витамин С способен замедлить старение кожи

Этот витамин помогает регенерации и восстановлению дерматологических клеток. Как раз благодаря ему, у нас оперативно задерживаются царапины. Однако на данном его необходимые функции не завершаются, также данный элемент сохраняет ДНК клеток кожи от различных поражений.

Витамин С весьма нужен летом, когда значительно растет плохое действие лучей солнца на кожу, а также содействует формированию свежих клеток.

По словам медицинских работников, необходимо использовать витамин С часто, и попробовать подключить его в собственный рацион питания.